Esta propuestas suponen un espacio para el crecimiento personal de aquellas mujeres y hombres que quieran avanzar en su autoconocimiento y conocer estrategias para sentirse mejor con ellas mismas y en sus relaciones.

El taller de vínculos afectivos, es un curso en el que reflexionamos sobre cómo construimos el amor y las relaciones afectivas y qué repercusiones tiene en nuestra salud y nuestra vida cotidiana.

Revisamos las ideas que hemos adquirido sobre el amor, para poder desarrollar la capacidad de amar en libertad, siendo nosotras mismas y cultivando unas relaciones saludables a nuestro alrededor. Esto se puede transformar a través de la reflexión conjunta con otras personas y con la adquisición de herramientas para conocernos mejor, identificar lo que necesitamos y con ello mejorar nuestra autoestima. En definitiva, recuperando el poder sobre nosotras y nuestras vidas.

A las mujeres, por nuestra socialización de género, nos cuesta tener autoconfianza, seguridad personal y autonomía, lo cual favorece que en nuestras relaciones personales no haya equidad, ni buentrato.  Este curso/taller consiste en un proceso grupal cuyo objetivo es mejorar la salud y el bienestar de las mujeres, a través de la adquisición de herramientas de autocuidado para la vida cotidiana, reconocimiento y aceptación del cuerpo y una identificación de las relaciones de maltrato/buentrato.  También se ofrecen estrategias para construir relaciones más justas y saludables, tanto con una misma como con las demás personas.

La masculinidad tradicional supone un obstáculo para muchos varones a la hora de desarrollar su mundo emocional así también para establecer relaciones sanas y equitativas, independientemente de su orientación sexual. En este grupo se abordarán los estereotipos de genero que conducen a una masculinidad tóxica e indagaremos en nuevos modelos de ser hombres.

Rellena este formulario para enviarme cualquier consulta:

En el blog