Soy psicóloga con habilitación sanitaria, psicoterapeuta y formadora. He trabajado en el ámbito social y comunitario compatibilizándolo con la práctica clínica durante varios años.
Actualmente centro mi trabajo en la psicoterapia y supervisión a profesionales. Me he especializado en salud, género y relaciones de buentrato, con un enfoque integrador, ecosistémico y feminista.
Me formé en psicología clínica y comunitaria en la Universidad Autónoma de Madrid.
Trabajé varios años en el sector de las ONGs, atendiendo a personas y grupos desfavorecidos y diseñando e implementando proyectos sociales. Simultaneaba este trabajo con la consulta privada, mientras seguía estudiando, como hasta ahora. Me encanta seguir adquiriendo conocimientos e ir integrando los avances en psicoterapia.
Desde hace 20 años ejerzo la escucha y el acompañamiento terapéutico y puedo decir que es la tarea que me motiva a seguir estudiando y creciendo en esta profesión.
La mirada interseccional y la atención a la diversidad están siempre presentes en mi trabajo. El concepto de “lo normal” me chirría.
La formación y la experiencia me aportan un marco amplio e integrador para interpretar e intervenir en las distintas problemáticas que llegan a mi consulta.
Soy madre de dos niñas, que llegaron a mi vida para aportar mayor luz para conocer la profundidad de mis sombras.
Hago maternaje con otras personas, además de los proyectos sociales en los que participo, donde pongo energía para que el mundo sea más amable y sostenible.
Mi forma de entender la psicoterapia
Hay varias corrientes y métodos en psicoterapia. Mi propuesta es la integración de varias de ellas. Esto significa que incorporo distintas teorías y métodos a mi práctica, adaptándolos a cada consulta. Por eso también, se puede considerar que en mi intervención, el centro es la persona y no el método. Nadie sabe mejor que la propia persona lo que necesita y lo que es mejor para ella. Mi trabajo es propiciar que lo encuentre y lo incorpore a su vida.
En algunos casos la terapia individual se complementa con terapia de grupo, lo cual es coherente con la idea de que somos seres en relación, y no entes aislados, por lo que nuestros problemas – al ser tratados en grupo – cobran otra dimensión y se pueden elaborar en el espacio colectivo, dando resultados más visibles en menos tiempo.
Me gusta trabajar en equipo, pues la mayoría de los problemas son multicausales. Por ello, trabajo en colaboración con otras terapeutas: médicas, psicólogas, fisios y osteópatas, matronas, doulas y enfermeras.
Actualmente tengo consulta presencial en Ohana Rivas, un centro de fisioterapia integradora, con mirada perinatal y feminista, en Rivas Vaciamadrid.
Cómo acompaño
Trabajo de un modo conversacional, estableciendo un diálogo con la persona, priorizando siempre la escucha profunda. Poco a poco se va tejiendo un vínculo, que es la base sobre la que trabajo. Que la persona pueda ir escuchandose a si misma y lo que le quiere decir el cuerpo que habita.
A veces es difícil expresarse con palabras, el malestar se expresa con el cuerpo, a través de síntomas. Por eso, trabajamos la respiración, la postura corporal, buscando el significado de los síntomas. También utilizo otras herramientas, por ejemplo muñecos, figuras, dibujos y cartas proyectivas.
Manejo la neurobiología del vínculo y la configuración del sistema nervioso. Desde la teoría polivagal y enfoque de EMDR, aportes científicos a la teoría del trauma y el apego. Todo esto se lo voy explicando a la persona durante el proceso terapéutico, intentando hacer accesible los conocimientos más técnicos y científicos. De esta manera pueden tener una explicación sobre lo que les pasa, dentro de un marco biopsicosocial. Por ejemplo, cómo funciona el sistema nervioso, por qué reaccionamos como reaccionamos, dentro de un contexto social y según la historia personal de cada quien.
Mi formación
HABLEMOS
Menos sobre mí, más sobre ti
Este primer contacto sirve para conocer brevemente tu situación, explicarte cómo trabajo y valorar si este acompañamiento puede ayudarte en este momento.
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